自分の場合、体の重心が後ろにかかっているようだ。

上から押さえつけられるとぐらついてしまう。
上から押さえつけられても動かないようにしなければならないらしい。

股の下で大きな石を持っている状態のイメージかなあ。
足の裏で地面をつかむ。

それから体重移動は右土踏まずから左土踏まずにするようだ。